Cours de yogalates en plein air
Le yogalates fusionne des exercices de yoga et de pilates. Cette pratique permet de redresser la posture, améliorer la souplesse et favoriser la relaxation, une combinaison parfaite pour améliorer votre tonus musculaire.
Clientèle cible : 12 ans et plus
Matériel requis : Tapis de sol, serviette, bouteille d'eau et chasse-moustiques.
En cas de forte pluie, l’activité pourrait être déplacée à l’intérieur, consultez vos courriels quelques heures avant l’activité.
Inscription :
Résident·e·s : Obligatoire via la plateforme d'inscription en ligne; la Carte citoyen valide est requise. Places limitées.
Non-résident·e·s : Présentez-vous sur les lieux de l'activité le jour même et si des places sont encore disponibles, vous pourrez participer à l'activité gratuitement.
Présenté par : Sophie Tchang
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